こんにちは、まなおママです。
先日、コロナになって、嗅覚味覚障害になった
という話を書きました。
で、結果どうなったかというと・・・
治りました~
どのくらいで治ったかというと3日ほどですね。
(何日続いたかは、ネットで調べてもあんまり出てこなかった。。)
3日間は、味しなかったです。においわからなかったです。
で、わたしがやったことは。
●花粉症の点鼻薬を指してみる(ナゾネックスとかアラミストとかね。。)
●アロマオイルをかいで、今どのくらいにおいがわからないのか確認する
この2つです。
アロマオイルは、嗅覚を鍛えるのにいい、なんて書いてある記事もありました。
最初は「ぜんぜんにおいしない・・・汗」と思っていましたが、
あれ?ちょっとわかる・・・? ⇒ はっきりわかる!!
のように変化していき、それに伴い味もよく分かるようになりました。
味がしない食事というのは、なんとも味気ないものでした。。
この苦しみがいつまで続くのかわからない、というのが
精神的にいちばん来ましたね。。ずっと続いてるなんて方もいるようですし。
なので、みなさんも、もし苦しむことになったら、上の2つお試しください。
(注:エビデンスはありません。。)
そして、私の経験では3日くらいで治ります!!
(あくまで個人の感想です)